Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Flowerlady

Flowerlady weegt 82.20 kg, is 10.20 kg afgevallen en heeft nog 3.20 kg te gaan

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Flowerlady een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
P1070257.JPG
Vandaag zaterdag 26-1-13 Ben nu 24 dagen geleden terug begonnen met Dukan,toen woog ik 86,6 en vandaag kan ik met genoegen schrijven dat er al 4,4 kg... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Flovaltaf68 op Sunday, May 19, 2013 om 06:55.
P1070257.JPG
gaat nog steeds heel goed ,en ook helemaal niet moeilijk ,vanmorgen 83,1 .Als het zo voortgaat ben ik er op nog een 2 a 3 weekjes ! Lees verder »
Geplaatst door Flowerlady op Thursday, January 17, 2013 om 04:19. Er zijn nog geen reacties.
P1070257.JPG
Oei ,ben toch even op de weegschaal durven gaan staan na het feestje van gisteren . En het valt zeer goed mee ,gisteren 84 en vandaag maar 100 gr erbij ,maar... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste op Monday, January 14, 2013 om 05:45.
P1070257.JPG
Vrijdag 11 Jan 2013 ik ben in februari 2011 begonnen met Dukan ,voor het eerst ,en succesvol .Na 9 weken had ik mijn streefgewicht bereikt ,en dit was... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Flowerlady op Saturday, January 12, 2013 om 07:43.
P1070257.JPG
vandaag Zondag 26-2-12 nog eens gewogen ,en zag dat er wat was bijgekomen,tijdens die koude winterperiode dat ik niet ging fitnessen (zo bang om uit te... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Flowerlady op Monday, May 14, 2012 om 15:47.
P1070257.JPG
Vandaag maandag 19-09-11 denk ik nog met heimwee terug aan de 15-daagse vacantie in Antalya ;ik ben pas van vorige donderdag terug thuis ,en mis nog steeds... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van AAI op Monday, January 9, 2012 om 02:23.
P1070257.JPG
Hoi iedereen Vandaag 26 Augustus 2011,en ik heb nu de 3 tijdelijke fases van Dukan doorlopen ,en begin nu met terug normaal eten + 1 eiwitdonderdag elke... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Sher79 op Monday, September 19, 2011 om 07:16.
P1070257.JPG
29 Juli 2011 vandaag jarig ,en we hebben er een fijne dag van gemaakt .Kunnen barbequen buiten op terras ,was zeer gezellig . Wel wat gezondigd... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van Smalletje op Sunday, August 14, 2011 om 12:18.
P1070257.JPG
vrijdag 22-07-11 vandaag mijn wekelijkse weegdag ,na mijn ene eiwitdagje op donderdag ,en weer opnieuw 77,6 ik geloof dat mijn weegschaal daar is... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste op Friday, July 29, 2011 om 07:40.
P1070257.JPG
Donderdag 14-07-2011 Ik zie hier net dat het al bijna een maand geleden is dat ik nog wat in mijn dagboek schreef !! binnen een tiental dagen ,zal ik al... Lees verder »
Er zijn 6 reacties, de laatste van Atikin op Thursday, July 21, 2011 om 06:35.
P1070257.JPG
Vandaag 17 juni ben nu 55 dagen aan het stabiliseren (met 1 maand vacantie inbegrepen )en ondertussen mijn streefgewicht nog met 2 kg verlaagd ,en ben... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Sher79 op Tuesday, June 28, 2011 om 08:11.
P1070257.JPG
woensdag 8 juni had me een nieuw streefgewicht ingevoerd :ipv 80 nu 78,en zou daar dus niet meer boven willen komen . daarom gisteren een 2de... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Atikin op Wednesday, June 15, 2011 om 04:48.
P1070257.JPG
Dinsdag 7 juni 2011 vandaag opnieuw gewogen na een eiwitdagje gisteren ,want vorige week had ik die overgeslagen ,met het vorige woensdag thuiskomen van... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Sher79 op Wednesday, June 8, 2011 om 03:49.
P1070257.JPG
UPDATE ZATERDAG 4 JUNI Terug uit vakantie ,en nu al 5 weken gestabiliseerd ,en blijf onder mijn streefgewicht van 80 kg ,en heb sinds vorige week... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Sher79 op Monday, June 6, 2011 om 08:51.
P1070257.JPG
Hoera ,ik ben er geraakt !!!! bedankt Dukan ,jij bent de eerste die mij geholpen heeft om die voor mij magische 80 te bereiken ,wat WW met alle dagen... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van Mareanne op Thursday, April 21, 2011 om 10:00.
P1070257.JPG
vrijdag weegdag 15-4 na 8 weken Dukan -800gr op 6dagen 81kg totaal -9,100 vanmorgen toch maar gewogen ,alhoewel ik normaal 2 E dagen heb... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van Sher79 op Tuesday, April 19, 2011 om 04:03.
P1070257.JPG
Zaterdag 9-4 , vandaag weegdag ,en dus -700 gr .dus mijn zonde van vorige woensdag is hierbij uitgeveegd !!! Nog 3 weken te gaan voor mijn streefdatum van... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste op Wednesday, April 13, 2011 om 15:13.
P1070257.JPG
Hallo ,Anitta , Het was eergisteren heel fijn met mijn vriendin op bezoek ,temeer daar we niet 1 moment binnen hebben gezeten ,hele namiddag in de zon op... Lees verder »
Geplaatst door Flowerlady op Friday, April 8, 2011 om 03:45. Er zijn nog geen reacties.
P1070257.JPG
zaterdag 2 april gisteren al de aprilvissen omzeild ,heb er wel eentje gegeten : 300 gr kabeljauwhaasje ,en hij was lekker ,in de tefalpan met enkele... Lees verder »
Er zijn 7 reacties, de laatste van AAI op Friday, April 8, 2011 om 02:34.
P1070257.JPG
hoi Buddiekes , wat is die vrijdagmorgen ,toch elke week een feestdag ,en dat omdat mijn vriend de weegschaal zomaar week na week lagere cijfertjes... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Sher79 op Friday, April 1, 2011 om 05:25.
P1070257.JPG
Dit is dus een mijlpaal in mijn hele afslank-loopbaan : ik ben de laatste 10 jaar er niet in geslaagd om naar mijn gewenste streefgewicht te raken: die... Lees verder »
Er zijn 8 reacties, de laatste van Sher79 op Thursday, March 31, 2011 om 02:34.
P1070257.JPG
vandaag dubbel goed nieuws :superduper::superduper: Vanmorgen ,mijn vriend de weegschaal geconsulteerd :-1,600 deze vierde week dukan ,dus op 4 weken al... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van AAI op Tuesday, March 22, 2011 om 09:38.
P1070257.JPG
hoi ,allemaal vandaag al woensdag ,nog 2 daagjes en het is weegdag ,altijd op vrijdag nu ,na 2 eiwitdagjes ,het uur van de waarheid ,noem ik het . ik... Lees verder »
Geplaatst door Flowerlady op Wednesday, March 16, 2011 om 04:43. Er zijn nog geen reacties.
P1070257.JPG
Goeiemorgen ,dukannertjes ik heb alleen nog maar positieve berichten gelezen vandaag ,en dan zal ik er die van mij nog maar bijvoegen . gewicht kan ik pas... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Sher79 op Tuesday, March 15, 2011 om 05:10.
P1070257.JPG
Vrijdag 11 Maart Resultaat na 3 weken Dukan : -4,500 kg , dus deze 3de week = -700 gr . Niet slecht vind ik ,met gisteravond op de valreep voor de... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Sher79 op Monday, March 14, 2011 om 05:20.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

Champi bleu.png
BlackDeadmau5.png
Nutella.png
Toad.png
gothdetectives_TNT3.png
Nutella.png
_N4A3973.jpg
Champi bleu.png
gothdetectives noel_TNT2.png
Goomba.png
Luigi.png
le gros.png
noel error alert.jpg
vzz 303.jpg
Champi bleu.png
FILMSTER.jpg

Populaire foto's

PxMemFile6XaGhf
PxMemFilecaUZ3l
PxMemFilemO3WmD
PxMemFilej9cvyw
PxMemFilemhaEzu
PxMemFile955pts
PxMemFilesGYPYe
PxMemFileq0I1Gv
PxMemFileqrXvfI
PxMemFile78LRuH
PxMemFileu6H5Qe
PxMemFile8nvh0t
PxMemFilesMCgdm
PxMemFilemPXTok
PxMemFileNLRlZu
PxMemFileKmJq6i